「アルカリ飲料のココがイイ!」
2017/05/13(Sat)
2017.5.13 土曜日

わんこ豆の健康豆知識

「アルカリ飲料のココがイイ!」

アルカリ2

前回「アルカリ飲料って、何?」の続きになりま~す


アルカリ性について簡単にお話ししましたが
  今回は では、体にいいっていうけど
    どんなふうに良いの?ってことです 


 1.血行が良くなる ので、新陳代謝アップ!頭痛や不眠の予防!


 2.疲労回復!

  筋肉が疲れるってことは 乳酸がたまるってことなんです。
    この 乳酸を作らないようにする効果 がアルカリ性体質なんです 


  3.骨粗しょう症予防とイライラ解消!

  酸性になると ミネラル不足で カルシウムも足りなくなる からです


  4.腎結石や尿管結石予防!

  酸性になってカルシウムが不足すると結石ができやすくなるためです
    しかし問題は アルカリ性ばかり摂っても カルシウムは増えますが
      カリウムも増えてしまうため、
        これもまた結石ができやすくなる
 と・・・(;´д`)トホホ


なんとなく、参考になりましたか?




体にはミネラルが必要なんだけど
 食べ物だけからでは十分に摂れない
   どうせだったら飲み物からも吸収して
     質の良い体を作りましょうということです 


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