2018 01 ≪  02月 12345678910111213141516171819202122232425262728  ≫ 2018 03
定番の焼き鮭定食
2018/02/15(Thu)
2018.2.15 木曜日 8:30 -5℃

わんこ豆朝ご飯

20180208_071338.png

定番の焼き鮭定食





20180208_071345.png

定番の鮭の塩焼き






20180208_071347.png

玉ねぎと卵の旨炒め

玉ねぎのスクランブルエッグのようなものです 

その横には、お惣菜のコロッケです(わんこ豆が食べたかったもの)






ちょっとかわいいグッズが手に入りました 







20180202_111352.png

キッチンには欠かせない







20180202_111401.png

キッチンマット


し・ま・む・ら・・・ですよ~





わんこ豆の新しいブログものぞいて見てください

わんこ豆ミニヘルス



お手数おかけしますが 下記を 
ポチッ ポチッ クリックお願いいたします

にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村

にほんブログ村 料理ブログ 朝ご飯へ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

【30歳以上の女性限定】幹細胞美容化粧水 現品モニター【30名様募集】

【アンデルセン】ホワイトデーに贈る☆お花畑のおやゆび姫(クッキー缶)

レトルトカレーで気軽に菌活◆ホクトのエリンギまるごと使った菌活・贅沢カレー

☆2018年春夏商品詰合せ☆ 新商品モニター募集
スポンサーサイト
この記事のURL | 魚定食 | CM(0) | ▲ top
のり弁風焼きサバ定食
2018/02/08(Thu)
2018.2.8 木曜日 9:00 -4℃

わんこ豆朝ご飯

20180110_071014.png

のり弁風焼きサバ定食






20180110_071021.png

サバの塩焼き






20180110_071027.png

牛肉コロッケ

市販のお惣菜です





20180110_071045.png

小松菜人参のさっと炒め






久しぶりに車のディーラーに行ってきましたが

最新の車は、スゴイ構成ですね
価格も、自分が車を買った当時と比べると、50万円以上はどの車も値上がりしたようです

エンジン警報ランプ点灯の正体がわかりました。

「O2センサー」

寿命だったようです。

大きな害がなくよかった~




わんこ豆の新しいブログも見てみてくださいね  

ちょっと知りたい「咳ってどうして出るの?これ病気?」


お手数おかけしますが 下記を 
ポチッ ポチッ クリックお願いいたします

にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村

にほんブログ村 料理ブログ 朝ご飯へ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

つるんともっちりたまご肌♪ 贅沢洗顔 レイドロネトワヤン200g <10名>

乾燥小じわのスペシャルケアにおススメ☆高保湿美容クリーム 現品プレゼント♪

この記事のURL | 魚定食 | CM(0) | ▲ top
鮭のパン粉焼き定食
2018/02/02(Fri)
2018.2.2 金曜日 9:30 -9℃

わんこ豆朝ご飯

20180202_071654.png

鮭のパン粉焼き定食






20180202_071706.png

鮭のパン粉焼き

おいしそうなアトランティックサーモンが特売だったので
マヨぬってパン粉振りかけてジュッて焼いた




20180202_071714.png

小松菜となるとの旨炒め

まだまだ、葉物は高いので、なおさらおいしく感じます 




20180202_071730.png

ネギ玉子

ネギの香ばしさが、良いですよね~





またまた、時代遅れの無知なわんこ豆が新しい発見!




20180131_081230.png


ダンナの会社同僚が、東京土産といって、
くれたそうな・・


う~~~ん





20180131_081350.png


マドレーヌっぽいような、ソフトクッキーのような
ちょっと中途半端な歯ごたえ



味は、北海道のお菓子に慣れてしまっているので
腑に落ちず・・


とかなんとか、クッキーだとばかり思いこみ
勝手に評価していたのですが、


このお菓子、、フィナンシェ 、 って言うらしい 



   知らなかった 



マドレーヌの従妹のようなお菓子だそうで、

どうりで、この食感。。



皆さん、週末は楽しくお過ごしください 



わんこ豆のこちらのブログも、良かったらご覧ください

わんこ豆ミニヘルス


お手数おかけしますが 下記を 
ポチッ ポチッ クリックお願いいたします

にほんブログ村 料理ブログ 朝ご飯へ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ


10名様に!!【マクロビオティックケーキ リッチガトーショコラ】モニター募集!
この記事のURL | 魚定食 | CM(2) | ▲ top
サバの塩焼き定食
2018/01/30(Tue)
2018.1.30 火曜日 10:00 -6℃

わんこ豆朝ご飯


20180130_071513.png

サバの塩焼き定食





20180130_071540.png

サバの塩焼き

最近は、焼き魚がおいしく感じます




20180130_071536.png

金平ごぼう

これがあると、ご飯がすすむ

北海道産ごぼう、シャッキシャキでおいし~





20180130_071550.png

市販ですが
みよしの餃子








昨日のウォーキング最中の話です・・

前日に雪が降ったため、車道の除雪も間に合わず、
歩道は人の足跡をたどって歩かなければ、雪をこぐことになるくらい

いつもより歩きにくいため疲れを感じ始めていたわんこ豆
コースの半分を過ぎて、もう一息と自分に言い聞かせていた時、

前方にソリをひいて歩いているシニア男性
先に行かせてもらいますと言いながら、追い越し
その前にはまたシニアの女性
すいません、先に行かせていただきますと言いながら
追い越そうとしたとき・・

「○条○丁目はどこかわかるかい?」

その住所はそこからははるかに遠いと感じ
色々訪ねてみると

つじつまが合わない・・・

「もしかして・・」という初めの直感があたった

先に追い越した男性はご主人だったようで
ご主人が全てお話が通じるかといっても、いまいち

2人に家に帰るように説得し方向転換していただいたのだが・・・

フラフラ、転ぶ、、、、

そりゃそうだ、私でもバランス崩しそうになるような道なんだから
筋肉のない杖歩行の方が、シャンシャンと歩けるわけがない

でも、、、良くここまで来たものだと 

見送ろうとしたのですが、そんな姿を見れば
先の不安が目に見えてしまい

よし!!!!

私の家とは反対方向、今来た道を引き返すことになるが
筋肉痛さえ我慢すればいい話と判断!

女性の腕を抱え、自宅の住所はわかっていらっしゃったので
聞きながら家路へと向かう

歩いても、

歩いても、

ご自宅らしきものは見えず・・・


お話上手な女性なので、気持ちをなだめながら
情報収取

名字

年齢

病気や通院先など。。

お歳は 80代

後を歩くご主人も、間違いなくそれ以上

奥さんの方は転ばないように抱えているものの、
後を歩くご主人が、今度はフラフラしながら倒れそう

息も荒く、休み休みソリをひく・・

なんとか奥さんの方を家まで送ったが、
ご主人が心配になりお迎えに行き

ご主人も玄関の中まで入ったものの
ソリに積んであった荷物までは持ち込めず・・

家はご立派な家ですが、階段があるため不自由そう

荷物を持って玄関に届け、ソリを片付けたが

その荷物はとても重たいリュックと、買い物袋

買い物袋には値引きシールが貼ってあるお惣菜

この時間に値引きはしないだろうから、おそらく前日以前のもの

隣が息子さん夫婦がお住まいというので
インターホンを押してみたものの、不在

シニアご夫婦、家の中にははいったものの
この気温であれだけの長距離を歩いたので、倒れはしまいか
ちょっと心配だったので、簡単な経緯を説明しておこうかと思ったのだが・・

仕方がないので、そのまま帰ってきましたが、
今度は私の足がガクガク 

気が抜けたのと、歩き過ぎなのと一気に襲ってきたようでした

今回は偶然な出会いでしたが、現実を目の当たりにした特別な日となりました

  老々介護

いずれ必ず自分たちに訪れる状況です。

もう一つ、自分の親はまだ達者ですが、そのことに感謝しながら
知らないご老人と歩んだ1時間でした。。。



わんこ豆の別バージョンも お時間のある時にご覧ください 

ちょっと知りたい「リンパって何?腫れると病気なの?」


お手数おかけしますが 下記を 
ポチッ ポチッ クリックお願いいたします

にほんブログ村 料理ブログ 朝ご飯へ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ


この記事のURL | 魚定食 | CM(8) | ▲ top
赤魚粕漬け焼き定食
2018/01/24(Wed)
2018.1.24 水曜日 9:00 -8℃

わんこ豆朝ご飯


20180124_071531.png

赤魚粕漬け焼き定食






20180124_071538.png

赤魚粕漬け焼き


私は焼くだけ 

久しぶりの粕漬け焼きに
夢中になって食べました




20180124_071558.png

ニンジンとエノキの明太子炒め




20180124_071545.png

市販のカニクリームコロッケ 





あの~・・・

やっぱり男の人って、世の中の細かい部分に目が行かい生き物なのでしょうか・・

昔、小学生だった妹に父が
カップ焼きそばを作ってやろうと思ったそうな~

もちろん、出来上がったのは





スープ焼きそば


湯切りなんて、しゃれた手技を知らないし、見ようともしない



父だけかと思った、こういったこと・・




しかしわが家にも一人、そういった人が存在していたことに気が付いた





ダンナに、インスタントの味噌汁を作ってと頼んだ




今の味噌汁は、味の追求や具の存在感をアップするために
工夫がされている



ダンナが私に作って出してくれたものが、





具とお湯のハーモニーを楽しめる汁





味噌が別包になっているからと説明だけして
私は他の仕事を・・


 「あ〝」


と、濁った声が聞こえてきた



もうおわかりでしょう










具+湯+さらに具 



この後が大変!



味噌なんて袋に入ってないと、逆切れ 


私は石橋たたいて渡る性格

ダンナは興味をすするものが出てくれば、
  すぐに触って、動かしてみようとする性格


なのに、味噌を探してみようとする気がなく逆切れ



こういうところから、夫婦げんかが始まるものだ・・・





わんこ豆の新しいブログもよろしくお願いいたします 

ちょっと知りたい「しもやけの原因は寒さ?」



お手数おかけしますが 下記を 
ポチッ ポチッ クリックお願いいたします

にほんブログ村 料理ブログ 朝ご飯へ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ
この記事のURL | 魚定食 | CM(1) | ▲ top
| メイン | 次ページ