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ホッケのみりん焼き定食
2017/03/21(Tue)
2017.3.21 火曜日 9:00 4℃

わんこ豆朝ご飯

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ホッケのみりん焼き定食




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ホッケのみりん焼き




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ブロッコリーと玉子のオイスター炒め





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オクラ納豆

納豆とオクラはマッチング率100 




連休も終わり、主婦の皆さんはせいせい
出勤する方は、重たい足を引きずりながら・・・ 


うちは・・・仕事の延長です 


昨日は午前中は市場調査と言い訳して 本屋へ 

いつからこんなに本屋が好きになったんだろう。。
  読書をする人はカッコいい~って横目でながめながらも
    自分は 読書ではなく毒所

今では、本を読む時間がほしい
  本は時間の流れや 世の中の流れを表すもののようで
    とても新鮮に感じる

きっかけとなった本は・・・池上さんが書いた一冊の本でした

本は人の人生を変えるまでの威力を持っているのかもしれない・・・φ(..)メモメモ


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赤魚の麹味噌焼き定食
2017/03/06(Mon)
2017.3.6 月曜日 13:00 0℃

わんこ豆朝ご飯

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赤魚の麹味噌焼き定食




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赤魚の麹味噌





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中華オムレツ

中身は野菜の中華炒め



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白菜のお浸し





明日は父の手術の日につき
   旭川に行かなければならず


数日間ブログをお休みいたします。


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鮭の味噌焼き定食
2017/02/16(Thu)
2017.2.16 木曜日8:00 0℃

わんこ豆朝ご飯


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鮭の味噌焼き定食




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鮭の味噌焼き

一晩、わんこ豆特製味噌に浸けておいたので うまっ



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キャベツのゴマ炒め




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カイワレ納豆







今日は、ちょっと落ち着かない一日になりそうです・・・

でも仕事はたんまり 



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焼き塩サバ定食
2017/02/07(Tue)
2017.2.7 火曜日 -3℃

わんこ豆朝ご飯

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焼き塩サバ定食





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焼き塩サバ




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糸コンチャプチェ





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中華ヤッコ




あ~、、、まだ火曜日か~・・・

早く週末にならないかな~

今週はそんな気分です 


札幌は雪まつりが始まったんですが
久しぶりに行ってみようかななんて思っています。 
    きっと賑やかな場所を求めているんだわ~
     普段地味だから 

今年の雪まつりは ファイナルファンタジーの雪像だそうで・・

ゲームの「ゲ」の字も知らない 珍しい人間なんですが
  最近はゲームのキャラクターとかが人気あるようですね。。

好きなものの世界に入るって、内容は違えど夢中になる気持ちは一緒なんだろうね~
。。。私なら韓ドラか 


で、話は一変しますが。。


昨日、開成中学に合格した小学生とその家族を取材した番組があったんだけど

  スゴイね~~~

受験のための家庭、家中が受験対策!
   家族の協力が大事だね

で、合格した当人、若干12歳でしょう
  なのに精神が違うんだわ 

開成中学のパンフをもって、こんなこと言ってた。。


「やっぱり、へこむことってありますよね?だからそういう時はこのパンフレットを見るんですよ

  絶対に自分はここに入るんだ!!!

   そうやって自分を励ますんです」


なんか、感動しちゃった 


こんな子供が目標を掲げて、モチベーションを上げるのに
  いい歳した私が、目の前の壁に恐れをなして
   ネガティブになってる場合じゃない!

そんな風に 自分に置き換えて、アジュンマは勇気もらっちゃったよ 


よしっ!未来の幸せのために頑張ろう~~ 

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鮭の塩焼き定食
2017/01/25(Wed)
2017.1.25 水曜日 5:30 -8℃

わんこ豆朝ご飯


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鮭の塩焼き定食





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鮭の塩焼き



脂のりのり~



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にんじん納豆

ナムルと納豆は 合う合う~



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ウインナーと大根かき揚げ


大根は先に炒めてあったものをリメイク

大根とウインナーって合わないと思うでしょう?
わが家では 何でもあり 








毎日、距離が短くともウォーキングしたいって思ってるんだけど


・・・・この寒さでは 


春よ来い


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